อาหารบำรุงปอด

อาหารบำรุงปอด เพื่อสุขภาพปอดที่ดีของคุณ

ปอด เป็นอวัยวะที่สำคัญต่อร่างกายมาก ปอดมีหน้าที่ในการนำอากาศที่มีออกซิเจนเข้ามาในปอด...
มะเร็งปากมดลูก

มะเร็งปากมดลูก โรคมะเร็งที่พบมากในหญิงไทย

มะเร็งที่ผู้หญิงควรระวังนอกจากมะเร็งเต้านมแล้วยังมี “มะเร็งปากมดลูก”อีกด้วย ซึ่งเป็นมะเร็งอันดับสองรองจากมะเร็งเต้านมที่มีผู้หญิงเป็นมากที่สุด...
โรคปลายประสาทอักเสบ

โรคปลายประสาทอักเสบ ภัยร้ายที่อาจเกิดกับคุณ

การตรวจสุขภาพและการสังเกตความผิดปกติของตนเองเป็นสิ่งสำคัญที่เราควรทำ ถ้าหากมีอาการปลายนิ้วมือนิ้วเท้า ใบหน้า...
เทคนิคแต่งหน้าให้เครื่องสำอางติดทน

เทคนิคการแต่งหน้าให้เครื่องสำอางติดทนนานตลอดวัน

สาวๆส่วนใหญ่คงประสบกับปัญหาเครื่องสำอางดรอประหว่างวันใช่ไหมคะ ตอนแต่งหน้าเสร็จใหม่ๆก็ยังดูสวยพอบ่ายเครื่องสำอางก็เริ่มหลุด หน้ามัน...
วิตามินบี 1

วิตามินบี 1 ประโยชน์และผลเสียจากการขาดวิตามินบี 1

วิตามินบีมีหลายชนิดซึ่งแต่ละชนิดก็จะมีประโยชน์ที่แตกต่างกันออกไป ซึ่งในวันนี้จะพูดถึง “วิตามินบี...
ประโยชน์ของการหัวเราะ

ประโยชน์ของการหัวเราะ ส่งผลดีต่อสุขภาพและจิตใจ

การหัวเราะ ไม่ได้แค่ทำให้จิตใจเบิกบาน แจ่มใส...
ออกกำลังกายสำหรับผู้สูงอายุ

การออกกำลังกายสำหรับผู้สูงอายุ เพื่อสุขภาพ

เมื่อเรามีอายุมากขึ้นสมรรถภาพของร่างกายก็จะค่อยๆลดน้อยลง ซึ่งโดยปกติแล้วสมรรถภาพของร่างกายเราจะดีจนอายุ 30...
กาบา

กาบา (GABA) สารสื่อประสาทที่จำเป็นต่อร่างกาย

ปัจจุบันอาหารหรือเครื่องดื่มต่างๆ เช่น นม...

บทความล่าสุด