ความเชื่อผิดๆเกี่ยวกับการลด

ความเชื่อผิดๆเกี่ยวกับการลดน้ำหนัก เช็คด่วนเราเข้าใจผิดหรือไม่

ในปัจจุบันผู้หญิงให้ความสำคัญกับความอ้วนและน้ำหนักมาก เพราะค่านิยมในปัจจุบันนั้นผู้หญิงต้องสวยและหุ่นดี ทำให้ผู้หญิงต้องหาหนทางในการลดน้ำหนักทั้งออกกำลังกาย...
น้ำมันที่เหมาะสำหรับใช้ทำอาหาร

วิธีการเลือกใช้น้ำมันในการประกอบอาหารที่ถูกต้อง

น้ำมันเป็นส่วนประกอบหลักในการทำอาหารไทย และน้ำมันก็เป็นสารอาหารชนิดหนึ่งที่จำเป็นต่อร่างกาย แต่ควรทานในปริมาณที่พอดี...
ความเชื่อผิดๆเกี่ยวกับโรคเบาหวาน

ความเชื่อเกี่ยวกับโรคเบาหวานที่จริงแล้วผิดหรือถูก

โรคเบาหวานเป็นโรคยอดฮิตอีกโรคหนึ่งของคนไทย ส่วนใหญ่โรคเบาหวานจะเกิดจาก กรรมพันธุ์...
สิวเสี้ยน

วิธีการป้องกันการเกิดสิวเสี้ยน สิวเสี้ยนลดลงอย่างเห็นได้ชัด

สิวนั้นมีหลายประเภท ซึ่งปัญหาสิวส่วนใหญ่ที่คนมักเป็นกันคือ “สิวเสี้ยน”...
สิวผด

วิธีป้องกันการเกิดสิวผด สิวผดจงหายไป เพี้ยงงง

ปัญหาผิวหน้าเป็นปัญหาใหญ่สำหรับผู้หญิง ซึ่งปัญหาผิวหน้านั้นมีหลายอย่างทั้งความหมองคล้ำ มีจุดด่างดำ...
ท่าซิกแพคผู้หญิง

วิธีออกกำลังกายสร้างซิกแพคสำหรับผู้หญิง

เทรนออกกำลังกายสำหรับผู้หญิงกำลังมาแรงในขณะนี้ หุ่นแบบสาวฝรั่งเอวคอด มีกล้ามเนื้อหน้าท้องนิดหน่อย...
อาหารชะลอริ้วรอย

สารอาหารที่ช่วยชะลอการเกิดริ้วรอยบนใบหน้า

ริ้วรอยเหี่ยวย่นไม่ว่าจะบนใบหน้าหรือลำตัวก็เป็นสิ่งที่สาวๆทุกคนไม่อยากให้มันเกิดขึ้นใช่ไหมคะ ริ้วรอยเป็นสิ่งที่เราไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้เมื่อเรามีอายุที่มากขึ้นก็ต้องมีริ้วรอยเป็นธรรมดา แต่เราสามารถดูแลตัวเองให้ริ้วรอยเกิดช้าขึ้นได้...
วิธีดูแลผิวหน้า

เคล็ดลับดูแลผิวหน้าให้สวยใสเหมือนสาวเกาหลี

สาวๆทุกคนมาทางนี้ค่ะ วันนี้ Pingfai...
วิธีป้องกันริ้วรอยบนใบหน้า

วิธีป้องกันการเกิดริ้วรอยบนใบหน้า บอกลาริ้วรอยก่อนวัย

ปัญหาผิวหน้าที่สาวๆหลายๆคนหนักใจอีกปัญหาหนึ่งนั่นก็คือ “ริ้วรอยเหี่ยวย่น” นั่นเอง...
วิธีเอาอาหารติดคอออก

วิธีปฐมพยาบาลผู้ที่มีสิ่งแปลกปลอมติดในลำคอที่ถูกต้อง

ภัยร้ายอีกอย่างหนึ่งที่สามารถเกิดกับตัวเราและคนรอบข้างได้นั่นคือ “อาหารหรือสิ่งแปลกปลอมติดคอ” โดยคนส่วนใหญ่มักจะมองข้ามหรือคิดว่ามีโอกาสน้อยที่จะเกิดขึ้นกับตัวเรา...

บทความล่าสุด