การสวมใส่หน้ากากอนามัยที่ถูกต้อง สามารถป้องกันโรคได้

วิธีดูแลปอด

การสวมใส่หน้ากากอนามัยเป็นสิ่งที่เราต้องทำเป็นประจำจนให้ติดเป็นนิสัย เพราะมลภาวะภายในอากาศ มลพิษทางถนน เชื้อโรคและเชื้อแบคทีเรียที่แพร่กระจายในอากาศนั้นมีอยู่มาก เราจึงต้องป้องกันตัวเราจากสิ่งเหล่านี้เพื่อป้องกันการเกิดโรค โดยเฉพาะผู้ที่ไม่สบาย เป็นหวัด ผู้ที่ต้องขึ้นรถไปและกลับจากทำงาน อยู่ในสถานที่แออัดที่มีคนมาก ยิ่งต้องสวมหน้ากากอนามัยเพื่อป้องกันเชื้อโรคเชื้อแบคทีเรียและป้องกันไม่ให้เราแพร่เชื้อไปให้ผู้อื่นด้วย

- พื้นที่โฆษณา -

การที่มีคนสวมใส่หน้ากากอนามัยไม่ได้หมายความว่าเค้าเป็นโรคร้ายแรง แต่เป็นสิ่งที่เราควรทำเพราะการสวมหน้ากากอนามัยเป็นวิธีการป้องกันโรคเบื้องต้นที่ทุกคนควรทราบถึงวิธีการใช้ที่ถูกต้อง ต้องนำด้านไหนออก การใส่สลับด้านจะมีผลต่อการป้องกันหรือไม่นั้นไปอ่านกันเลยค่ะ

วิธีใส่หน้ากากอนามัยที่ถูกต้อง

  1. จับที่ห่วงทั้งสองข้าง หันด้านที่มีสีเข้มออกข้างนอก ให้ขอบที่มีลวดอยู่ด้านบน
  2. นำสายคล้องหูทั้งสองข้างดึงผ้าให้ปิดจมูกและคางให้พอดี
  3. กดแถบลวดให้พอดีกับสันจมูกให้แนบไปกับจมูกการใส่หน้ากากอนามัย

เวลาใส่หน้ากากอนามัยต้องหันด้านไหนออก?

ส่วนมากจะหันด้านที่มีสีออก เพราะ รอยพับของผ้าด้านที่ไม่มีสีจะกักเก็บน้ำลายที่เกิดจากการไอจามได้ดีกว่า บางยี่ห้อจะกันน้ำได้ ทำให้เวลาไอหรือจามน้ำลายจะไหลเปื้อนซึมออกมาข้างนอกได้ง่าย   และการที่ใส่ด้านสีหันเข้าใบหน้าสีที่พื้นผิวของหน้ากากอนามัยบางยี่ห้อจะมีเนื้อสัมผัสที่สากเวลาใส่นานๆจะรู้สึกเจ็บผิวหน้า ทำให้เกิดการระคายเคืองได้ นอกจากนี้ตัวสายรัดที่เกี่ยวกับใบหู เค้าออกแบบมาแล้ว ว่าเกาะด้านใน ถ้าไปใส่อีกด้านหนึ่งจะทำให้ไม่ตรงกับที่เขาตั้งใจให้ใส่

ใส่สลับด้านประสิทธิภาพจะเหมือนกันไหม?

ไม่ต่างกันค่ะ เพราะตัวชั้นกรองก็อยู่ตรงกลางเหมือนเดิมไม่ได้อยู่ด้านใดด้านหนึ่ง ดังนั้นจะใส่ด้านไหนประสิทธิภาพก็เหมือนกัน ดังนั้นความเชื่อที่ว่าถ้าป่วยให้หันด้านที่ไม่มีสีออก ถ้าไม่ป่วยให้หันด้านสีออกนั้นผิด เพราะไม่ว่าจะใส่ด้านไหนก็มีประสิทธิภาพเท่ากัน นอกจากนี้ถ้าใส่ด้านไม่มีสีออกจะทำให้ไม่สะดวก ผ้ามีเนื้อสากทำให้ใบหน้าระคายเคืองได้


ข้อควรรู้เมื่อใส่หน้ากากอนามัย

  1. ล้างมือให้สะอาดก่อนหยิบหน้ากากอนามัยมาสวมใส่การใส่หน้ากากอนามัย
  2. ก็ต้องหมั่นล้างมือให้สะอาดทุกครั้ง โดยเฉพาะเวลาจามหรือไอ
  3. สวมหน้ากากอนามัยโดยหันด้านสีเข้มออกด้านนอก ขอบลวดต้องอยู่ด้านบน และรอยจีบพับต้องคว่ำลง
  4. ขยับหน้ากากอนามัยให้ครอบคลุมทั้งจมูกและปาก
  5. ทิ้งหน้ากากอนามัยที่ใช้แล้ว ควรใส่ถุงพลาสติก และทิ้งในถังขยะให้มิดชิด
  6. หน้ากากอนามัยต้องกระชับกับใบหน้า หากสายหน้ากากหย่อนยาน ให้เปลี่ยนหน้ากากอนามัยอันใหม่ทันที
  7. หากหน้ากากอนามัยเปรอะเปื้อนหรือชำรุด ให้เปลี่ยนหน้ากากอนามัยอันใหม่ทันที
  8. หากใช้หน้ากากที่ทำด้วยกระดาษ ควรเปลี่ยนทุกวัน
  9. สำหรับหน้ากากอนามัยชนิดผ้า ควรซักและตากแดดให้แห้งทุกครั้งหลังใช้งาน

 

แบ่งปัน

ทิ้งคำตอบไว้

Please enter your comment!
Please enter your name here