ภาวะความดันโลหิตต่ำ อาการที่ไม่ควรละเลย

ภาวะความดันโลหิตต่ำ

เมื่อพูดถึงโรคความดันโลหิต คนส่วนใหญ่ก็จะนึกถึงโรคความดันโลหิตสูงเป็นอันดับแรก แต่อาจลืมนึกถึงภาวะความดันโลหิตต่ำซึ่งภาวะนี้ก็เป็นภัยเงียบที่เกิดในร่างกายได้เช่นกัน แต่ภาวะความดันโลหิตต่ำมีอันตรายน้อยกว่าความดันโลหิตสูง หรือคิดว่าไม่มีอาการรุนแรงเลยทำให้หลายคนละเลยที่จะไปรักษาจนทำให้ส่งผลอันตรายต่อร่างกายได้ วันนี้ Pingfai ได้นำข้อมูลของโรคความดันต่ำมาให้รู้จักกันเพื่อที่จะได้ป้องกันความเสี่ยงในการเกิดโรคได้

- พื้นที่โฆษณา -

ภาวะความดันโลหิตต่ำ เป็นภาวะที่ความดันโลหิตในหลอดเลือดแดงของผู้ใหญ่ต่ำกว่า 90/60 มิลลิเมตรปรอท และความดันโลหิตของผู้สูงอายุต่ำกว่า 100/70 มิลลิเมตรปรอท สามารถเกิดขึ้นได้ทุกเพศและทุกช่วงอายุ ภาวะความดันโลหิตต่ำแพทย์จะไม่จัดอาการนี้เป็นโรค แต่เป็นภาวะที่ส่งผลกระทบต่อร่างกายหรืออาจไม่ส่งผลอะไรเลยก็ได้ แต่ถ้ามีภาวะที่ความดันต่ำมากๆ จะส่งผลกระทบทำให้เลือดในร่างกายไหลเวียนได้ช้าลง ออกซิเจนไม่สามารถเข้าไปเลี้ยงอวัยวะต่างๆ ในร่างกายได้เพียงพอทำให้เกิดเป็นลิ่มเลือดที่เสี่ยงต่อการเข้าไปอุดตันภายในหลอดเลือดซึ่งเป็นอันตรายที่ร้ายแรงภาวะความดันโลหิตต่ำ

สาเหตุของภาวะโรคความดันโลหิตต่ำ

  • การลุกขึ้นทันทีจากท่านอนเมื่อนอนนานๆ เมื่อไม่ค่อยเคลื่อนไหวร่างกาย หรือเมื่อนั่งนานๆ
  • ปริมาณน้ำ ของเหลว หรือเลือด มีการไหลเวียนเลือดลดลง จึงมีเลือดกลับเข้าสู่หัวใจน้อยลง หัวใจจึงเต้นบีบตัวลดลง ส่งผลให้ความดันโลหิตลดลง
  • มีภาวะขาดน้ำ หรือขาดเกลือแร่ มีภาวะเลือดออกรุนแรง ภาวะร่างกายเสียน้ำจากท้องเสียรุนแรง หรือจากมีแผลไหม้รุนแรง
  • การตั้งครรภ์ มักเกิดในระยะ 6 เดือนแรกของการตั้งครรภ์ เนื่องจากเลือดต้องไปหล่อเลี้ยงทารกในครรภ์ การไหลเวียนโลหิตจึงลดลง ส่งผลให้เกิดความดันโลหิตต่ำได้
  • ภาวะโลหิตจาง เพราะส่งผลให้ความเข้มข้นของเลือดลดลงจากปริมาณเม็ดเลือดแดงลดลง จึงส่งผลให้ความดันโลหิตลดต่ำลง
  • ทานอาหารมื้อหลักในปริมาณมาก ทำให้เลือดไปเลี้ยงกระเพาะอาหาร และลำไส้เพิ่มขึ้น จึงขาดปริมาณเลือดโดยรวมในการไหลเวียนในกระแสโลหิต เลือดจึงกลับเข้าหัวใจน้อยลง ส่งผลให้เกิดความดันโลหิตต่ำ
  • จากโรคของประสาทอัตโนมัติ ซึ่งมีหน้าที่ควบคุมการบีบตัวของหลอดเลือด และการบีบตัวของหัวใจ เช่น โรคพาร์กินสัน และโรคความจำเสื่อมบางชนิด ทำให้เลือดจึงคั่งอยู่ในเนื้อเยื่อและอวัยวะต่างๆเพิ่มขึ้น การไหลเวียนโลหิตจึงลดลง จึงส่งผลให้ความดันโลหิต
  • จากการแพ้ยา หรือแพ้อาหาร หรือแพ้สารต่างๆอย่างรุนแรง
  • พันธุกรรม หากพบว่าพ่อแม่มีภาวะความดันโลหิต มีโอกาสได้มากว่าจะมีการถ่ายทอดทางพันธุกรรม
  • การใช้ยาบางชนิด เช่น ยาขับปัสสาวะ ยาลดความดันโลหิตสูง ยาไวอากรา หรือ ยาทางจิตเวชบางชนิด
  • การเจ็บป่วยของร่างกาย ผู้ที่เป็นโรคหัวใจ โรคต่อมไทรอยด์ โรคต่อมหมวกไต ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำในโรคเบาหวาน โรคมะเร็ง โรคตับอักเสบ วัณโรค
  • เกิดจากอารมณ์และจิตใจ เช่น กลัวมาก ตกใจ เห็นภาพสยดสยอง หรือเจ็บปวดมาก จากการยืน การนั่งไขว่ห้างนานๆ อยู่ในที่แออัด หรือร้อนอบอ้าว การอาบน้ำอุณหภูมิอุ่นจัด หรือการหยุดพักทันทีขณะออกกำลังกายอย่างหนัก

อาการของภาวะความดันโลหิตต่ำ

  • วิงเวียน หน้ามืด เป็นลม
  • ตาลาย ตาพร่ามัว
  • ทรงตัวไม่ได้ภาวะความดันโลหิตต่ำ
  • คลื่นไส้ อาจอาเจียน
  • ใจเต้นแรง ใจสั่น หายใจถี่
  • ชีพจรเบา
  • มือ เท้าเย็น
  • เหงื่อออกมาก
  • อ่อนเพลีย เหนื่อย
  • กระหายน้ำ ปัสสาวะน้อย
  • อาจชัก และหมดสติ เมื่อความดันโลหิตต่ำมาก

การป้องกันภาวะความดันโลหิตต่ำ

  • ปฏิบัติตามที่แพทย์แนะนำ
  • ตรวจเช็คความดันโลหิตอย่างสม่ำเสมอ
  • ดื่มน้ำสะอาดให้เพียงพอในแต่ละวัน วันละ 8-10 แก้ว เพื่อป้องกันภาวะขาดน้ำ
  • ไม่ควรเปลี่ยนท่าทางการลุกหรือนั่งอย่างรวดเร็วมากเกินไป
  • หลีกเลี่ยงการดื่มแอลกอฮอล์ เพราะอาจจะทำให้ร่างกายสูญเสียน้ำมากขึ้น
  • นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ
  • ออกกำลังกายเป็นประจำ
  • รับประทานอาหารในปริมาณที่เหมาะสมในแต่ละมื้อ หลีกเลี่ยงอาหารประเภทคาร์โบไฮเดรตสูง
  • ระมัดระวังการใช้ยา ไม่ควรซื้อยามาทานเองควรปรึกษาเภสัชกรก่อน

แบ่งปัน

ทิ้งคำตอบไว้

Please enter your comment!
Please enter your name here