มะเร็งลำไส้ใหญ่ 1ใน3ของมะเร็งที่คนไทยเป็นมากที่สุด

มะเร็งลำไส้

เมื่อพูดถึงโรคมะเร็งคนส่วนใหญ่ก็จะนึกถึงมะเร็งเต้านม มะเร็งตับ หรือมะเร็งปอดแต่รู้หรือไม่ว่า “มะเร็งลำไส้” เป็นหนึ่งในสามของโรคมะเร็งที่คนไทยเป็นมากที่สุด สามารถเกิดได้ทั้งกับเพศหญิงและเพศชาย และส่วนใหญ่จะเกิดกับผู้ที่มีอายุ 50 ปีขึ้นไป อาการของโรคมะเร็งลำไส้จะปรากฏไม่แน่ชัดเมื่อรู้ว่าเป็นมะเร็งก็มีอาการรุนแรงจนยากแก่การรักษาแล้ว ส่วนใหญ่แล้วมะเร็งลำไส้ใหญ่มักเกิดจากพฤติกรรมของตัวเอง ดังนั้นเราควรควบคุมพฤติกรรมของเราไม่ให้ทำในสิ่งที่เป็นความเสี่ยง

- พื้นที่โฆษณา -

มะเร็งลำไส้ใหญ่ คือ เซลล์ที่ที่เกิดการผิดปกติเกิดขึ้นภายในลำไส้ใหญ่ และแบ่งตัวเพิ่มขึ้นมากจนควบคุมไม่ได้ ซึ่งในระยะแรกเซลล์ที่เปลี่ยนแปลงไปอาจเป็นแค่ติ่งเนื้อหรือก้อนเนื้อธรรมดาแต่เมื่อปล่อยไว้นานวันเข้าจะก่อให้เกิดเป็นมะเร็งได้ เมื่อเกิดมะเร็งแล้วเซลล์มะเร็งจะลุกลามไปยังชั้นกล้ามเนื้อและส่วนต่างๆ ของลำไส้ผ่านท่อน้ำเหลืองและหลอดเลือด และจะสามารถแพร่กระจายไปยังส่วนต่างๆของร่างกายได้ โดยการแบ่งเซลล์ที่ผิดปกตินี้อาจใช้เวลาเป็นปีดังนั้นเราจึงควรสังเกตอาการที่ผิดปกติของตนเองอยู่เสมอมะเร็งลำไส้

พฤติกรรมเสี่ยงมะเร็งลำไส้ใหญ่

  • รับประทานอาหารที่มีไขมันสูงมากเกินไป
  • รับประทานอาหารที่มีกากใยน้อยเกินไป
  • รับประทานอาหารประเภทเนื้อแดง ทานปิ้งย่างบ่อยๆ
  • สูบบุหรี่
  • ดื่มแอลกอฮอล์
  • น้ำหนักเกินมาตรฐาน
  • ไม่ออกกำลังกาย
  • ไม่ค่อยเคลื่อนไหวร่างกาย เช่น นักดูทีวีทั้งวัน นั่งติดเก้าอี้ นอนติดเตียง
  • มีสารพิษตกค้างภายในลำไส้เป็นระยะเวลานาน

อาการของมะเร็งลำไส้ใหญ่

  • ท้องเสีย ท้องผูก ท้องอืด
  • ไม่สบายท้อง รวมทั้งปวดแสบร้อน อาหารไม่ย่อย และปวดเกร็งท้อง
  • อุจจาระปนเลือดสดๆ หรือเลือดสีคล้ำมาก
  • ลักษณะอุจจาระเรียวยาวกว่าปกติ
  • โลหิตจาง
  • น้ำหนักตัวลดโดยไม่ทราบสาเหตุ
  • อ่อนเพลียหรืออ่อนแรงมะเร็งลำไส้

ระยะของการเป็นมะเร็งลำไส้ใหญ่

ระยะ 0  เซลล์มะเร็งยังเติบโตอยู่ในขั้นเยื่อบุลำไส้ใหญ่

ระยะ 1  เซลล์มะเร็งลุกลาม ผ่านทะลุชั้นเยื่อบุ แต่ยังไม่ทะลุผ่านเข้าไปในผนังของลำไส้ใหญ่

ระยะ 2  มะเร็งลุกลามผ่านทุกชั้นของผนังลำไส้ใหญ่แล้ว แต่ยังไม่ลุกลามไปที่ต่อมน้ำเหลืองข้างเคียง

ระยะ 3  มะเร็งลุกลามไปที่ต่อมน้ำเหลืองข้างเคียงแล้ว แต่ยังไม่ลุกลามไปยังอวัยวะอื่นๆของร่างกาย

ระยะ 4  มะเร็งลุกลามไปยังอวัยวะต่างๆ เช่น ตับ ปอด เยื่อบุช่องท้อง และรังไข่

สังเกตยังไงว่าเป็นมะเร็งลำไส้ใหญ่

  • เกิดความผิดปกติในการขับถ่าย เช่น ถ่ายปนเลือด ปนมูก ท้องเสียบ่อย ท้องผูกบ่อย สลับกันบ่อยๆ
  • น้ำหนักลด เบื่ออาหาร ตัวซีด

การป้องกันมะเร็งลำไส้ใหญ่

  • การรับประทานอาหารที่มีไขมันต่ำมะเร็งลำไส้
  • ทานอาหารที่อุดมไปด้วยเส้นใยอาหารจากผักและผลไม้
  • หลีกเลี่ยงการรับประทานเนื้อแดง
  • ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ
  • ควบคุมน้ำหนักไม่ให้น้ำหนักเกินมาตรฐาน
  • อาหารที่มีวิตามินเอ วิตามินอี วิตามินดี วิตามินซี กรดโฟลิก และแคลเซียม สามารถช่วยป้องกันการเกิดมะเร็งลำไส้ใหญ่ได้

แบ่งปัน

ทิ้งคำตอบไว้

Please enter your comment!
Please enter your name here