โรคคลั่งช้อปปิ้ง เราเสี่ยงเป็นโรคเสพติดช้อปปิ้งหรือเปล่านะ?

โรคคลั่งช้อป

ใครๆก็ชอบช้อปปิ้งกันทั้งนั่นใช่ไหมคะ ไม่เพียงมีแต่ผู้หญิงที่ชอบช้อปปิ้งแต่สมัยนี้มีผู้ชายที่ชอบช้อปปิ้งมากขึ้นด้วย การซื้อของ จับจ่ายใช้สอย นั้นเป็นเรื่องปกติ ยิ่งในปัจจุบันเรื่องช้อปปิ้งเป็นสิ่งที่ทำได้ง่าย เพราะในปัจจุบันมีเทคโนโลยีก้าวล้ำเราสามารถซื้อของได้ในเว็บไซต์บนอินเทอร์เน็ต สามารถเลือกซื้อสินค้าได้โดยไม่ต้องออกไปซื้อเอง สามารถซื้อของได้ทุกที่ เมื่อสั่งซื้อของเสร็จก็โอนเงินจ่าย แล้วก็รอของมาส่งถึงหน้าบ้าน ด้วยความสะดวกสบายไม่ต้องออกไปซื้อให้เหนื่อย จึงส่งผลให้การเสพติดช้อปปิ้งนั้นมีคนเป็นกันอย่างแพร่หลาย

เวย์โปรตีนลดราคา

โรคคลั่งช้อป หรือ การเสพติดช้อปปิ้ง (Oniomania) เป็นโรคทางจิตเวชชนิดหนึ่ง เป็นการผิดปกติของการยับยั้งตนเอง ส่วนใหญ่จะเป็นผู้หญิงมากกว่าผู้ชาย ผู้ป่วยจะไม่สามารถยับยั้งใจตนเองได้ที่จะไม่ซื้อของ มีความต้องการหรืออยากซื้อของตลอดเวลา รู้สึกดีที่ได้ซื้อของ และจะรู้สึกผิดหลังจากที่ซื้อมาแล้ว ซื้อของที่ไม่จำเป็นต้องใช้ ซื้อของซ้ำ ทำให้จับจ่ายเกินความจำเป็น และมีหนี้สิน

สาเหตุของโรคคลั่งช้อป

  • มีภาวะซึมเศร้า
  • รู้สึกไม่ภาคภูมิใจในตนเอง
  • มีความวิตกกังวล
  • เป็นคนสมาธิสั้น
  • เป็นโรคย้ำคิดย้ำทำ
  • มีความกดดันจากสภาวะรอบตัว
  • มีความเครียด

โรคคลั่งช้อป

สังเกตอาการเสี่ยงเป็นโรคคลั่งช้อป

  • หมกมุ่นกับการช้อปปิ้ง มักจะเผลอช้อปปิ้งโดยบังคับตัวเองไม่ได้อยู่บ่อยครั้ง
  • ซื้อของมาเพื่อสนองความสุขให้ตัวเอง ใช้วิธีช้อปปิ้งเป็นวิธีคลายเครียด
  • หยุดช้อปปิ้งไม่ได้ ถึงแม้จะเคยลองพยายามห้ามใจแล้ว
  • รู้สึกอยากช้อปปิ้งตลอดเวลา โดดเรียน หรือโดดงานออกมาช้อปปิ้ง หรือแอบไปช้อปปิ้งออนไลน์ขณะกำลังทำงานหรือเรียน
  • รู้สึกมีความสุขเมื่อได้ช้อปปิ้ง แต่หลังจากซื้อและได้สินค้ามาแล้วมักจะรู้สึกผิด
  • ซื้อของประเภทเดิมๆ ซ้ำๆ
  • ซื้อของที่ไม่ได้มีความจำเป็นต้องใช้ มีของส่วนมากที่ซื้อมาแล้วไม่ได้ใช้
  • สามารถช้อปปิ้งได้ทั้งวัน
  • ถ้าหากมีปัญหา หรืออุปสรรคที่ทำให้ช้อปปิ้งไม่ได้จะหงุดหงิด อารมณ์เสีย
  • ใช้เวลาไปกับการเลือกซื้อของมากกว่าที่จะทำกิจกรรมอื่นๆ
  • ไม่มีเงินเหลือเก็บ
  • ต้องกู้เงินมาเพื่อช้อปปิ้ง
  • มีพฤติกรรมแอบซื้อของมาโดยไม่ให้คนในครอบครัวรู้
  • การช้อปปิ้งทำให้เกิดปัญหากับคนในครอบครัว เพื่อน หรือคนรัก แต่ก็ยังซื้อ

การรักษาโรคคลั่งช้อปปิ้ง

  • ควรพบจิตแพทย์เพื่อทำการบำบัดทางความคิดและพฤติกรรมอย่างถูกวิธีโรคคลั่งช้อป
  • ก่อนออกไปช็อปปิ้ง ให้เขียนรายการของที่ตั้งใจจะซื้อจดใส่กระดาษให้ชัดเจน และซื้อของเฉพาะที่อยู่ในรายการเท่านั้น ห้ามออกนอกรายการเด็ดขาด
  • ไม่ใช้บัตรเครดิต และพกเงินสดน้อยๆ
  • หากิจกรรมอื่นๆทำ เช่น ไปเที่ยวต่างจังหวัดกับครอบครัว ออกไปเจอเพื่อนๆ ออกกำลังกาย ทำอาหาร
  • หลีกเลี่ยงการอยู่คนเดียว
  • อยู่ให้ห่างจากแหล่งช้อปปิ้ง

แบ่งปัน

ทิ้งคำตอบไว้

Please enter your comment!
Please enter your name here