โรคแพนิค หรือโรคตื่นตระหนก อาการวิตกกังวลรุนแรงฉับพลัน

โรคแพนิค

โดยปกติแล้วคนเราทุกคนจะมีภาวะกลัว ตกใจ หรือวิตกกังวลเมื่อมีเหตุการณ์หรือมีสิ่งใดมากระตุ้น เช่น ต้องพูดต่อหน้าคนมากๆ มีสัมภาษณ์งาน หรือการสอบ โดยระบบประสาทอัตโนมัติ จะทำหน้าที่รักษาสมดุลให้ร่างกายโดยอัตโนมัติซึ่งเราบังคับไม่ได้ จะส่งผลทำให้หัวใจเต้นแรง หายใจเร็ว เหงื่อออก แต่ถ้าระบบนี้ทำงานโดยที่ยังไม่มีสิ่งใดมากระตุ้นเลยนั่นเป็นอาการของโรคแพนิคค่ะ

เวย์โปรตีนลดราคา

โรคแพนิค หรือโรคตื่นตระหนก (Panic disorder) เป็นโรคที่อยู่ในกลุ่มโรควิตกกังวล ผู้ป่วยจะมีภาวะตื่นตระหนก วิตกกังวล หรือมีความรู้สึกกลัวอย่างรุนแรงเกิดขึ้นอย่างฉับพลันโดยไม่มีสิ่งใดมากระตุ้น เช่น กลัวการอยู่คนเดียว กลัวลมพัด กลังว่าตนเองจะเป็นโรค อาการจะเกิดขึ้นเป็นเวลา 10-20 นาที และจะเกิดขึ้นอีกเป็นพักๆ โรคแพนิคมักจะพบได้บ่อยในวัยรุ่นตอนปลายและวัยผู้ใหญ่ตอนต้นส่วนมากจะเป็นผู้หญิง ผู้ป่วยจะไม่สามารถใช่ชีวิตประจำวันได้อย่างปกติต้องกังวลอยู่ตลอดว่าจะมีอาการอีก ผู้ที่เป็นโรคแพนิคมักมีปัญหาสุขภาพจิตอย่างอื่นร่วมด้วย เช่น โรคซึมเศร้า หรือใช้สารเสพติด

สาเหตุของโรคแพนิค

  1. ด้านจิตใจ
  • มีเหตุการณ์ร้ายแรงเกิดขึ้นในชีวิต เช่น การสูญเสียหรือพลัดพรากจากบุคคลอันเป็นที่รัก
  • มีอาการหวาดกลัวหรือตื่นตระหนกหลังจากเหตุการณ์ใดเหตุการณ์หนึ่ง แล้วเกิดอาการต่อมาเรื่อยๆยาวนานเป็นปีโรคแพนิค
  • การถูกทอดทิ้ง
  • การถูกล่วงละเมิดทางเพศ
  • เกิดจากการเลียนแบบมาจากพ่อแม่ที่มีอาการในลักษณะเดียวกับผู้ป่วย
  1. ด้านกายภาพ
  • การถ่ายทอดทางพันธุกรรม ผู้ที่บุคคลในครอบครัวมีประวัติป่วยเป็นโรคแพนิคหรือปัญหาสุขภาพจิตอื่นๆ ก็จะมีโอกาสที่จะเป็นมากกว่าคนทั่วไป
  • ความผิดปกติของสมอง ระบบประสาทมีความไวต่อสิ่งกระตุ้นต่างๆ หรือมีการตอบสนองอย่างผิดปกติต่อสารสื่อประสาท หรืออาจเกิดจากการทำงานของสมองส่วนที่ทำหน้าที่ควบคุมการตอบสนองแบบสู้หรือหนีของร่างกาย
  • การได้รับสารเคมีต่างๆ ผู้ที่ใช้สารเสพติด ดื่มเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์หรือเครื่องดื่มที่ผสมคาเฟอีน รวมทั้งผู้ที่สูบบุหรี่ จะทำให้สารสื่อประสาทในสมองเสียสมดุลไป

อาการของโรคแพนิค

ผู้ป่วยโรคแพนิคจะรู้สึกหวาดกลัวหรือตื่นตระหนกอย่างรุนแรงโดยไม่มีสาเหตุ อาการนี้จะเกิดขึ้นกะทันหันและเกิดขึ้นได้ตลอดเวลา อาจจะ2-3 ครั้งต่อสัปดาห์หรือบางรายจะเกิดวันละหลายๆครั้ง และมักเกิดขึ้นเป็นเวลา 10-20 นาที หรืออาจนานเป็นชั่วโมง โดยผู้ป่วยโรคแพนิคจะมีอาการ ดังนี้

  • ใจสั่น หัวใจเต้นแรง
  • มือสั่น หรือตัวสั่น
  • รู้สึกหนาวสั่น หรือร้อนวูบวาบไปทั้งตัว
  • เหงื่อแตกโรคแพนิค
  • หายใจติดขัด หายใจไม่อิ่ม หรือแน่นในหน้าอก
  • เจ็บบริเวณหน้าอกหรือไม่สบายบริเวณหน้าอก
  • หวาดกลัวอย่างรุนแรงจนร่างกายขยับไม่ได้
  • คลื่นไส้ ไม่สบายท้องหรือปั่นป่วนในท้อง
  • รู้สึกมึนงง วิงเวียนศีรษะ โคลงเคลง หรือรู้สึกว่าตัวเองแปลกไป
  • รู้สึกมึนชาหรือปวดเสียวตามตัว
  • เกิดอาการเหน็บคล้ายเข็มทิ่มที่นิ้วมือหรือเท้า
  • กลัวว่าจะควบคุมตัวเองไม่ได้ หรือกลัวว่าตัวเองจะเป็นบ้า
  • กลัวว่าจะมีเหตุการณ์อันตรายเกิดขึ้นในอนาคต
  • กลัวว่าจะเสียชีวิต

ภาวะแทรกซ้อนของโรคแพนิค

  • ไม่สามารถดำเนินชีวิตประจำวันได้ ในรายที่มีอาการกำเริบบ่อย เช่น ทำให้ความสามารถในการประกอบอาชีพลดลง ไม่เข้าสังคมแยกตัวเองออกจากผู้อื่น มีผลต่อพัฒนาการ และการเรียนหนังสือ
  • โรคกลัวที่ชุมชน (Agoraphobia) เนื่องจากผู้ป่วยจะกังวลว่าอาจเกิดอาการแพนิคเมื่อออกไปข้างนอก
  • มีโอกาสใช้สารเสพติดหรือดื่มเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ได้สูง
  • มีโอกาสเสี่ยงต่อการเป็นโรคซึมเศร้าและคิดฆ่าตัวตาย
  • ผู้ป่วยบางรายอาจมีโรคย้ำคิดย้ำทำร่วมด้วย

การรักษา

  1. ควรไปพบจิตแพทย์เพื่อวินิจฉัยถึงสาเหตุของอาการแสดงต่างๆ
  2. โรคแพนิคมักทำการรักษาด้วยจิตบำบัด
  • การหาสิ่งกระตุ้นของอาการตกใจกลัวอย่างรุนแรง
  • การคลี่คลายสถานการณ์ที่ทำให้เกิดอาการกลัวให้เป็นเรื่องเล็กและควบคุมได้
  • การหาเทคนิคในการรับมือกับอาการตกใจกลัวอย่างรุนแรงที่ดีขึ้น เช่น การออกกำลังกายเพื่อฝึกการหายใจและการคิดเชิงบวก
  • การสัมผัสกับอาการเฉพาะของอาการตกใจกลัวอย่างรุนแรงเพื่อเรียนรู้วิธีป้องกันการเจออาการเหล่านี้อย่างเต็ม ๆ
  1. ใช้ยารักษา เช่น ยารักษาอาการวิตกกังวล ยารักษาอาการซึมเศร้า และยากันชัก

แบ่งปัน

ทิ้งคำตอบไว้

Please enter your comment!
Please enter your name here